Kolorowe Jeziorka w Rudawach Janowickich- miejsce na udaną wycieczkę

 

O Kolorowych Jeziorkach dowiedziałam się, starując w supermaratonach rowerowych. W czasie Maratonu Liczyrzepy jechało się całkiem niedaleko od nich. I odkąd byłam pierwszy raz, polecam to miejsce innym.

Perła Zachodu- pomysł na wycieczkę z dzieckiem w wózku

O tym, że uwielbiam wycieczki z moimi wnuczkami wiedzą chyba wszyscy. Nic więc dziwnego, że na każdą propozycję wspólnego wypadu odpowiadam entuzjastycznie. Tym razem towarzyszyłam Pannie M. i mojej synowej, a miałyśmy na babskie wędrówki kilka dni…

 

Rozwój osobisty jest tematem, którym żywo się interesuję. Kiedyś zależało mi na rozwijaniu kompetencji zawodowych, sferę duchową odpuszczałam, co zemściło się wypaleniem zawodowym i depresją. Teraz mam czas, by zająć się swoimi emocjami.

Lepiej późno niż wcale?

Moje założenie, że na rozwój duchowy przyjdzie czas później niosło za sobą pułapkę, w którą wpada wiele ludzi. Często mówimy sobie, że nie mam czasu na to, na tamto… a potem jest zdecydowanie za późno. I choć na rozwój osobisty nigdy nie jest za późno, to gdybym wcześniej sięgnęła po książki rozwojowe, może nie dopadło by mnie zniechęcenie i depresja. I może dziś uśmiechałabym się do wspomnień zawodowych, zamiast mówić: brr… nigdy więcej!

„Sekrety rozwoju osobistego” Sergio S Dorje

Po książkę sięgnęłam zachęcona tytułem, bo przecież od pewnego czasu z przyjemnością sięgam po pozycje z zakresu rozwoju duchowego. Fascynuje mnie, jak wiele można osiągnąć mając wiedzę o własnym mózgu i pułapkach, które sami na siebie zastawiamy.

„Sekrety rozwoju osobistego” to kolejna pozycja w mojej coraz większej biblioteczce. Zazwyczaj czytane przeze mnie książki dotykają jednego konkretnego zagadnienia, skupiają się na różnych technikach i metodach osiągania celów rozwojowych. W omawianej książce jest nieco inaczej. To swoisty przewodnik po różnych technikach i sposobach rozwoju. Znajdziemy tu wyjaśnienie i omówienie pojęć takich jak różne rodzaje energii,  tantra, czakry, medytacja. Autor prowadzi nas przez tajniki różnych praktyk rozwojowych, wskazując, gdzie szukać nauczycieli i wsparcia. Nie narzuca swojego zdania, lecz pozwala znaleźć własną drogę duchową, wybrać ją spośród wielu różnych możliwości. Przy czym nie skupia się jedynie na jednostce, lecz pokazuje, że często za szczęśliwym życiem stoją relacje i związki. Nie wystarczy zadbać o własny rozwój, lecz trzeba rozwijać więzi z najbliższymi osobami.

Mnie najbardziej zaciekawiły rozdziały poświęcone medytacji uważności, gdyż mindfulness interesuje mnie od dłuższego czasu i to ta technika pociąga mnie najbardziej.

"Uważność to podstawowy element różnorodnych form medytacji, który zawiera dwa składniki wzajemnie się dopełniające. Pierwszym jest utrzymywanie uwagi na bezpośrednim doswiadczeniu,natomiast drugim- utrzymywaniw postawy akceptacji wobec tego doświadczenia."

Książka „Sekrety rozwoju osobistego. Medytacja, joga, energia, seks, tantra” zaciekawi czytelników łaknących wiedzy na temat rozwoju duchowego, stanie się przewodnikiem po zawiłościach różnych  szkół, metod i technik, wyjaśni i poszerzy wiedzę z zakresu samorozwoju.

Recenzja powstała przy współpracy z autorem. 

Polecam.  

Weekend pełen wrażeń

 

Ach, co to był za weekend! Zakończenie wakacji warto uczcić w jakiś specjalny sposób. Z takiego założenia wyszedł chyba mój brat i 1 września przyjechał z rodziną do Domku pod Orzechem.

Forst i Chyłka w akcji! Remigiusz Mróz "Widmo Brockenu"

 

Co roku w połowie sierpnia pada sakramentalne pytanie: Co kupić tacie na prezent? Bo przecież kogo mają zapytać dzieci, jeśli nie mnie, żonę tego taty? Z odpowiedzią bywa różnie, ale w tym roku nie miałam wątpliwości: kupcie książki Remigiusza Mroza.

"Pozorantka" Holly Bourne - mój patronat

 W Internecie możesz być, kim zechcesz. Od nowa napisać własny życiorys i pokazać nieprawdziwe życie. Świetnie pokazują to letnie dramy z udziałem polskich pseudocelebrytek. Ja jednak nie o Janoszek, Derpieński i innych gwiazdeczkach polskich brukowców, ale o całkiem dobrej książce, która swoją premierę miała kilka dni temu.

„Pozorantkę” Holly Bourne przeczytałam nim jeszcze pokazała się w księgarniach, gdyż książkę tę objęłam swoim patronatem. Miałam też okazję tworzyć recenzję na skrzydełko.

Kajakiem po Jeziorze Leśniańskim

 

Upał nie odpuszcza, zatem wciąż zasadne jest pytanie, dokąd wybrać się nad wodę na Pogórzu Izerskim. Ostatnio polecałam Wam Jezioro Złotnickie, dziś bliżej przyjrzymy się Jezioru Leśniańskiemu.

Gravmageddon 2023 - czyli o tym, że chyba jednak nie lubię podjazdów...

 

Od początku swojego istnienia, czyli od trzech lat Gravmageddon ma stałe miejsce w moim kalendarzu. Nie inaczej było również w tym rok. Z roku na rok impreza rozrasta się, przybywa kolejnych wariatów chcących zmierzyć się z Górami Izerskimi i Karkonoszami. Nie zmienia się jednak doskonała atmosfera tej imprezy, którą, mimo całego rozmachu, śmiało można nazwać – rodzinną.

Tegoroczna edycja od dwóch pozostałych różniła się znacząco pod kątem trasy. Duża jej część biegła w Czechach, zahaczając o Harrachov, Liberec i wjazd na Jested, objazd Palicznika, czy dwukrotny podjazd w okolice Smedavy. Polska część trasy wiodła najpierw ku przełęczy Karkonoskiej, a ostatnie 100 km to dojazd do Domku pod Orzechem, gdzie usytuowano pitstop, a następnie pętla po najbardziej kultowych izerskich miejscówkach.

Domek pod Orzechem jako pit stop na Gravmageddonie

 Pierwszy weekend sierpnia już tradycyjnie upływa nam pod znakiem maratonu rowerowego Gravmageddon. Po raz trzeci organizowaliśmy pit stop przy Domku pod Orzechem. Tym razem jednak trasa poprowadzona została w taki sposób, że w Gierczynie usytuowano drugi przepak i punkt żywieniowy. To dało nam ogromne pole do popisu, ale wymagało też sporego zaangażowania.

Szybki przegląd lipcowych aktywności

 

Koniec lipca po prostu mnie zaskoczył, bo pojawił się nagle, niczym nie zapowiadany… A tak na poważnie, tyle się działo, iż nie miałam czasu na sprawdzanie dat. Gdy jeszcze pracowałam, była to istotna data, bo nieubłaganie zbliżał się koniec urlopu i powrót do pracy. Z drugiej strony, letnie miesiące miały cezurę w postaci wielodniowych wyjazdów, które długo się pamiętało. Teraz lato jest czasem wytężonej pracy w Domku pod Orzechem, ale na brak atrakcji nie mogę narzekać.

Czy nasze przeznaczenie zapisane jest w dacie urodzenia?- "Numerologia dla początkujących"

 Świat pełen jest liczb, a ja mam manię przeliczania wszystkiego. Liczę schody, gdy po nich wchodzę, pierogi w czasie lepienia, krojone kromki chleba, płatki kwiatów, listki na gałązkach… Robię to automatycznie i podświadomie, czasem dopiero w trakcie orientuję się, że to robię. Kocham liczby, fascynowały mnie od dziecka. Nic zatem dziwnego, że interesuje mnie także wpływ liczb na życie ludzkie, czyli numerologia.

Nad wodę w upalne dni- Jezioro Złotnickie

Upały nie odpuszczają, więc poszukiwanie ochłody zda się czynnością codzienną i naturalną. Na Pogórzu Izerskim i w samych górach znajdziemy trochę takich miejsc, gdzie można spędzić przyjemny czas nad wodą. My ostatnio ulubiliśmy sobie Jezioro Złotnickie i o nim dziś słów kilka.

Bez koralowy niedoceniany skarb górskich zarośli

 

Gdy pierwszy raz spotkałam krzew o pięknie wybarwionych czerwonych owocach, byłam pewna, że mam do czynienia z jakąś rośliną trującą,  jednak charakterystyczne liście i specyficzny zapach sugerowały, że patrzę na jakąś odmianę dzikiego bzu. A że lubię wiedzieć, na co patrzę, zaczęłam szukać informacji i tak poznałam bez koralowy.

Mała M. u babci i dziadka

Dzieci szybko rosną. Najlepiej widać to po wnukach. Mała M. już nie jest maleństwem przylepionym do mamy, lecz rezolutną dziewczynką, która coraz częściej lubi robić coś sama, bez rodziców. Zaczyna nawet wspominać, że być może zostanie u dziadków bez rodziców. Póki co, przyjechała z mamą, ale sporo czasu spędzała na zabawach  z nami.

Poziomki ach poziomki!

Mała M. przed przyjazdem do Domku pod Orzechem poczyniła plany godne jej świetnie zorganizowanej mamy. Okazało się, że dokładnie wiedziała, co chce robić i z kim. Jednym z punktów planu było… zbieranie poziomek. I poszła na spacer na poziomkową łąkę bez mamy tylko pod opieką babci. Początki nie były łatwe, bo jak przystało na córkę swojej mamy, Mała M. z dystansem podchodziła do wszelkim małych żyjątek. Wystarczyło jednak opowiedzieć jej, jak się nazywają, co jedzą i czy są pożyteczne, by zaakceptowała istnienie koników polnych, gąsienic i motyli.

Najbardziej mnie jednak zaskoczyła cierpliwością z jaką zbierała poziomki. Nazbierałyśmy ich na tyle dużo, że wszyscy zjedli potem deser poziomkowy.

Zabawy z dziadkiem

Zgodnie z kolejnym punktem planu dziadek miał pozwolić wnuczce na oglądanie bajek i wspólnie się z nią bawić. Tak tez się stało. Na Małą M. czekało pudełko nowych klocków LEGO z linii LEGO Friends. Gdy patrzyłam, jak dziadek z wnuczka składają pojazd do ratowania żółwi dwie dziewczynki, zastanawiałam się, kto bawił się lepiej. Najpierw korzystaliśmy z ładnej pogody, siedząc pod namiotem ogrodowym, osłonięci najpierw od słońca, a potem od przelotnego deszczu. Potem dziadek i wnuczka bawili się klockami w domu.

Mała M. uwielbia LEGO, ma w domu mnóstwo klocków, więc pojazd dołączy do innych i będzie częścią skomplikowanych konstrukcji, które tworzy razem ze swoim tatą.

Spacery po okolicy

Mała M. sporo potrafi już przejść, choć powiedzieć o niej, że jest wytrawnym piechurem, byłoby przesadą, musieliśmy więc dostosować spacery do jej możliwości. Wspólnie poszłyśmy na jagody i kurki za Kufel, ale najfajniejszą wycieczką okazał się spacer do nieczynnej kopalni Bazaltu za Rębiszowem.

Wygorzel to stały element wycieczek z naszymi gośćmi, gdy wycieczka ma być krótka, a atrakcyjna. Kamieniołom robi na każdym piorunujące wrażenie i Mała M. nie była wyjątkiem. Najpierw objadaliśmy się poziomkami, potem już nad wodą obserwowaliśmy wodne żyjątka: ważki i żaby. Mała M. postanowiła nawet wzorem babci zdjąć buty i biegać boso, taplając się w błocie.

Gui z Małą M. spędziły u nas kilka dni i były to cudowne chwile.

Post powstał we współpracy z Księgarnią https://www.taniaksiazka.pl/ 

O górach, giełdzie i jeziorze, czyli w Domku pod Orzechem nie ma nudy!

 

Czas galopuje. Dopiero co zaczął się czerwiec, a to już początek lipca. Dużo się dzieje. Nasze odludzie zatętniło wakacyjnym życiem. Każdy marzy o odpoczynku w ciszy izerskiej łąki, więc my to zapewniamy. Chciałam stworzyć kilka opowieści o wycieczkach po izerskich bezdrożach, spacerach ziołowych i rajdzie konnym, ale czas tak przyspieszył, że każde kolejne wydarzenie odsuwało w dal poprzednie. Spróbuję jednak o nich opowiedzieć.

Czy kurczaki rosną na drzewie?

Pytanie wydaje się całkowicie absurdalne i pozbawione sensu, chociaż… skoro mleko jest z biedronki, a część ludzi coraz rzadziej kojarzy żywe stworzenie z kawałkiem mięsa w ladzie chłodniczej, to może i kurczak rośnie na drzewie… Mój tak!

Rodzina ach rodzina!

Długi weekend czerwcowy pozostanie w mojej pamięci jako dni pełne zaskoczeń i miłych spotkań. Przez moment wydawało się, że Domek pod Orzechem będzie świecił pustkami, bo wykruszali się kolejni goście, a jednak było wesoło i chwilami nawet tłoczno!

Czy warto sięgnąć po pierwszy tom cyklu "Rodzina Monet"?

 

Mam już swoje lata i książki dla młodzieży nie do końca leżą w sferze moich zainteresowań, ale jeśli jakaś powieść zbiera dobre recenzje na polskim bookstagramie, to czasem daję się złapać na lep ciekawości i też czytam. Tak właśnie było z pierwszym tomem „Rodziny Monet”.

"Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew"- recenzja

Jestem Zieloną Wiedźmą. Wie to każdy, kto zna mnie choć trochę. Las i łąka to mój dom, a chwile spędzone na łonie natury uważam za najpiękniejsze. Gdy zobaczyłam książkę „Leśna terapia” pomyślałam, ze to o mnie i dla mnie. Nie pomyliłam się.

Z Ślubnym po górach wędrowanie- Kopalnia Stanisław

 

Wędrowanie z mężem po górach to powrót do czasów narzeczeństwa i młodości. Kiedyś przemierzaliśmy wiele kilometrów po zupełnie pustych Górach Izerskich, wędrując niejednokrotnie posiłkując się jedynie moją intuicją i nieaktualnymi mapami. Piękne to było wędrowanie… A potem jakoś tego zaniedbaliśmy. Ślubny skupił się na remontowaniu Domku pod Orzechem, zaniechał chodzenia po górach… Ale teraz, gdy już nie mamy tyle pracy, a czasu wolnego całkiem sporo, do wspólnego wędrowania wróciliśmy.

Poranki przy kawie w ogrodzie

 

Wreszcie naszedł ten czas, gdy kawę pije się w ogrodzie. Można przysiąść przy jednym z wielu stoliczków ustawionych w kawowych zakątkach. Bo też kawowych zakątków, kącików ze stolikiem i krzesełkami jest u nas bez liku: pod czereśnią, pod orzechem, pod modrzewiem… lub w pełnym słońcu… jak kto woli…

Drezdeńskie atrakcje dla dzieci

 

Wycieczki z małymi dziećmi to dla rodziców nie lada wyzwanie. O wielu rzeczach trzeba pomyśleć wcześniej i przewidzieć nawet te sytuacje, które są nieprzewidywalne. Tym co można spokojnie zaplanować wcześniej są atrakcje dla dzieci. I temu poświęcony będzie ten post, a dokładniej atrakcjom dla dzieci, na które warto zwrócić uwagę w Dreźnie.

O konopiach, Katowicach i pewnych targach

Jakiś czas temu dostałam propozycję wyjazdu na Kanaba Fest, czyli największe targi Konopce w Polsce. Jako, że do Katowic mam sentyment, postanowiłam skorzystać z zaproszenia.

Drezno, miasto, które trzeba zobaczyć

Mieszkając na Dolnym  Śląsku nie sposób nie skorzystać z możliwości łatwego docierania do ciekawych miejsc prawie tuż za miedzą. A Drezno właśnie tak jest położone.

"W ogrodzie czarownicy"- recenzja książki

 

Wiosna! Ileż ja się na nią w tym roku naczekałam! Przedwiośnie było długie i ciągnęło się jak pasek w moim za dużym swetrze… Ogród leżał odłogiem, nie dało się nawet skopać ziemi, bo albo była zmarznięta, albo tak przesiąknięta wodą, że prędzej złamałabym widły niż przerzuciła ziemię z obornikiem. Czas oczekiwania umilałam sobie czytaniem książek ogrodniczych. Wśród nich znalazła się i nowość w mojej biblioteczce.

Wiosenna wycieczka na Zamek Lenno we Wleniu

 

Ruiny zamku we Wleniu zwiedzaliśmy dawno… Jakieś 20 lat temu. Pamiętam zarośnięte chaszczami i niezabezpieczone ruiny bez żadnego oznakowania i wiadomości… Teraz to miejsce wygląda zupełnie inaczej i warto tam zajrzeć wiosną!

Chrząszcze, robaczki, motyle. Szydełkowa opowieść o małych stworzeniach i wielkich marzeniach"- recenzja

 

Podoba Wam świat owadów, czy raczej wolicie unikać wszelkich robaczków?

Moje wnuczki zachwycają się motylami, ale inne owady i małe stworzonka  wolą omijać z daleka. Zrobiłam im więc niespodziankę!

Personalizowane słodycze na prezent

 

Rodzina, ach rodzina… Czyż może być coś piękniejszego niż świąteczny czas spędzony w gronie najbliższych? Dla mnie to najcudowniejsze chwile, ale święta to także prezenty! Czy do Was przychodzi Zajączek?

Wygraj powieść "Tamarynd. Marząc o lepszym jutrze"!

 

Lubisz czytać dobre książki? Mam dla Ciebie konkurs! Do wygrania książka, którą objęłam swoim patronatem!

Myszka Wróżka- DIY jako prezent dla dziecka

 

Wielkanoc coraz bliżej a wraz z nią uporczywe poszukiwanie prezentu idealnego. Bo to niby tylko Zajączek, ale przecież dawanie prezentów jest super, a radość obdarowywanych osób bezcenna.

Amos Towles "Lincoln Highway"- powieśc drogi w amerykańskim stylu

 

Gdy przyjeżdża się do Domku pod Orzechem, można zawsze liczyć na dobrą książkę. Nasze półki uginają się od rewelacyjnych powieści, poradników, reportaży. Jedną z książek, która polecam na deszczowe dni jest powieść „Lincoln Highway”Amosa Towlesa, typowa proza drogi w amerykańskim stylu.

Skandynawia na wakacje?

 

Było lato  2013. Słońce chyliło się ku zachodowi, a my stałyśmy na północnym krańcu Bornholmu i patrzyłyśmy na mieniący się wszystkimi barwami tęczy Bałtyk. W pewnej chwili, zobaczyłyśmy zarys lądu… Skandynawia… To chyba wtedy zamarzyła nam się wyprawa na północ Europy, do krainy fiordów i trolli…

Wysoki Kamień- pomysł na niedługą wycieczkę

 

Wysoki Kamień w Górach Izerskich to szczyt górujący nad Szklarską Porębą. Ze względu na swoje położenie oraz oszałamiający widok z wierzchołka, cieszy się ogromną popularnością. To jednak sprawia, że ja go unikam. Ostatnio byłam tu w listopadzie 2017 r.

Wiosenne aktywności

 

Wiosna! Ach nareszcie! Lubię śnieg i zimę, ale zima trochę mnie wymęczyła w tym roku, więc cieplejsze dni, wcześniejsze wschody słońca i pierwsze kwiaty przywitałam z radością.

"Tamarynd. Marząc o lepszym jutrze" Żanety Pawlik - mój patronat

Powieść obyczajowa to gatunek, który sobie cenię. Lubię zagłębić się w fabułę, która jest realistyczna, a jednocześnie niesie jakieś przesłanie. Szczególną sympatią darzę silne bohaterki, które mimo przeciwności losu, potrafią sobie w życiu poradzić. Takie są kobiety w nowej powieści Żanety Pawlik.

Jak przygotować dom na wiosnę?

 

Czekasz już na wiosnę? Jesienią czeka się na zimę, a gdy ta w końcu przychodzi to... trwa i trwa. Pierwsze cieplejsze podmuchy wiatru, kotki na wierzbach i na leszczynie, radośniejszy świergot ptaków i... chce się wiosny, choć tak naprawdę, nadal trwa zima i nieźle daje popalić. Czy to oznacza, że mamy się smucić i trwać w letargu? Nic podobnego! Czas przygotować dom na wiosnę!

Dziecko wśród dzieł sztuki czyli wrocławskie po galeriach szwendanie

Wrocław słynie z bogactwa muzeów i galerii. Ilekroć przyjeżdżam w odwiedziny do Małej M. i Guitarowej planujemy przynajmniej jeden wypad w miejsce z tak zwaną sztuką wysoką. Tym razem takich miejsc było kilka.

"Śnienia"- wernisaż wystawy fotograficznej

 

Fot. B.Krupa Kapuśniak 

Mieszkając na Wielkim Nigdzie, ma się nieograniczone możliwości spacerów, ale kontakt z sztuką jest utrudniony. Na szczęście czasem wyjeżdżam do miasta i wtedy chłonę sztukę wszystkimi zmysłami. Tak było także ostatnio. We Wrocławiu byłam zaledwie trzy dni, ale znalazłam czas na trzy różne wydarzenia kulturalne. Dziś o pierwszym z nich.

Zestaw DIY nas prezent? Sprawdź!

 Lubicie dostawać prezenty? A dawać je? Jakie prezenty preferujecie? Ile razy udało Wam się trafić z prezentem idealnie? A może stawiacie na podarunki wykonane własnoręcznie?

Przed nami Dzień Kobiet, więc czas, gdy myślenie o kobiecych prezentach nabiera na sile.

Jasne, zawsze można kupić kwiatek i czekoladki, ale... można także pomyśleć o boxie prezentowym dla kogoś lub dla siebie.

Elżbieta Cherezińska "Sydonia. Słowo się rzekło"- recenzja przedpremierowa

 Sydonia Bork. Czarownica, czy skrzywdzona kobieta, a może jedno i drugie?

Nie ukrywam, że na nową powieść Elżbiety Cherezińskiej czekałam od chwili, gdy autorka się nią pochwaliła na swoim facebookowym profilu . Lubię prozę tej pomorskiej pisarki, a bohaterka jej nowej powieści to jedna z ciekawszych postaci w historii Pomorza Zachodniego. 

Gdy zatem otrzymałam przedpremierowy egzemplarz powieści i nie musiałam czekać do premiery, która przewidziana jest na 21 lutego 2023 , byłam przeszcześliwa. Książkę przeczytałam w dwa dni (choc powinnam chyba napisać w dwie noce)